大姨妈来了是什么意思？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，女孩第一次来月经也叫初潮，也就是人们常说的大姨妈提示的是少女的身体经历青春期的变化，是青春期到来的重要标志之一。大多数女孩的初潮年龄为12－16岁，并且初潮后半年左右才开始排卵。消除紧张心理，搞好经期卫生护理，避免吃生冷寒凉食品和熬夜。

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长：全科

来月经叫初潮，意味着生殖系统正日趋成熟。初潮的早晚与每个人的遗传、生活环境、营养等因素有密切关系。要用消毒的卫生纸和符合卫生标准的卫生巾，注意清洁卫生，要淋浴，用温水清洗外阴，勤换内裤，注意下身保暖，避免淋浴受凉。要有充足的睡眠和均衡的营养，可参加轻度的体育锻炼。