我已经生了2个宝贝了，之前的时候还做了一次引产，导致我的阴道特别的松弛，就连跟对象在一起的时候也没有以前激情了，哪些运动有助于缩阴？
 柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 1.有意识的屏住小便。2.多做提肛运动。3.走路锻炼，有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。锻炼贵在坚持，经常进行这些小锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助恢复阴道弹性，对房事也有所帮助。 |
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医院：淮北市人民医院
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