我今年已经四十九岁了，更年期到了，总是燥热、盗汗、失眠，胸闷，出虚汗，觉得精神状态不太好，别人说这是更年期肾虚，该如何改善一下呢？每天早上吃黑木耳当早餐。
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 你的更年期的症状很明显，只是靠食疗，恐怕是缓解不了，所以我建议你吃坤宝丸。盗汗，燥热，出虚汗，可以再配点六味地黄丸。先吃成药看看吧，如果效果不好就得吃汤药内在调理一段时间，平时要保持心情舒畅，然后规律饮食，规律睡眠，不能吃辛辣的食物。 |
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